تتعدد اسباب جفاف الفم والحلق بشكل كبير، بدءًا من العادات اليومية البسيطة وصولاً إلى الأمراض المزمنة. هذا الجفاف ليس مجرد إزعاج مؤقت، بل قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية كامنة تتطلب تدخلًا طبيًا.
هنا، سنتعرف على أهم الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الفم والحلق، وأعراضة وكيف يمكن أن يؤثر هذا الجفاف على جودة حياتك؟
سنستعرض أهم مراكز طب الاسنان وأهم الخيارات العلاجية المتاحة، بالإضافة إلى نصائح عملية للتخفيف من أعراض جفاف الفم والحلق، وكيفية الحفاظ على صحة فمك وأسنانك.
أعراض جفاف الفم والحلق
يسبب جفاف الفم والحلق عدداً من الأعراض المزعجة، إذا لاحظت أي منها يفضل الذهاب إلي الطبيب فوراً، ومن هذه الأعراض:
- الشعور بالعطش الدائم رغم شرب الماء بكميات كافية.
- صعوبة في البلع والكلام وكأن الحلق جاف جدًا.
- فم جاف ولزج
- تغيرفي طعم الطعام
- صعوبة في التحدث خاصةً لفترات طويلة.
- جروح في زوايا الفم بسبب جفاف الشفاه.
- رائحة فم كريهة مستمرة رغم تنظيف الأسنان.
اسباب جفاف الفم والحلق واللسان
يحدث جفاف الفم عادة عندما لا ينتج الفم كمية كافية من اللعاب.
ويحدث ذلك بسبب عدد من العوامل:
بعض الأدوية
قد يرتبط جفاف الفم بتناول بعض الأدوية كآثار جانبية، مثل:
- الأدوية المضادة للاكتئاب والقلق
- أدوية ارتفاع ضغط الدم
- مضادات الإسهال
- مضادات الهستامين
- مرخيات العضلات
- أدوية سلس البول وأدوية مدرات البول.
كما يمكن أن تؤدي أدوية باركنسون و مضادات الالتهاب غير الستيرويدية و أدوية الصرع أيضاً إلي جفاف الفم.
بعض الأمراض تسبب جفاف الفم
هناك عدداً من الأمراض قد تكون أحد اسباب نشفان الريق والحلق مثل:
مرض السكري، و اضطرابات الغدد الصماء والهرمونية، وأمراض اضطرابات المناعة، و القلق والاكتئاب، بالإضافة إلي أمراض الإيدز، الزهايمر، فقر الدم، وارتفاع ضغط الدم والتهاب الكبد الوبائي وبعض الاضطرابات العصبية.
كما يمكن أن تؤدي الأدوية المستخدمة في علاج السرطان، مثل العلاج الكيميائي، إلى تغيير في طبيعة اللعاب، كما يمكن أن تتسبب العلاجات الإشعاعية في الرأس والرقبة في تلف الغدد اللعابية مما يؤدي في النهاية إلي جفاف الفم والحلق.
اسباب جفاف الفم والحلق اثناء النوم
هل سبق لك أن استيقظت من نومك تشعر بجفاف شديد في فمك وحلقك؟ بالتأكيد يسبب لك هذا الأمر إنزعاجاً شديدا وبالتالي قد يؤثرعلى نومك
هناك العديد من اسباب جفاف الفم والحلق في الليل من بينها:
- التنفس عن طريق الفم أثناء النوم و قد يحدث ذلك نتيجة للشخير أو انسداد الأنف، مما يجعلك تتنفس بشكل أكبر من خلال فمك وبالتالي يقل إفراز اللعاب الذي يحافظ على رطوبة الفم ويسبب جفافاً شديداً للفم والحلق.
- بالإضافة إلي التدخين، تناول الكحول، وتناول بعض الأدوية التي تسبب لك الجفاف.
لذلك، من الضروري تحديد سبب المشكلة ومعرفة الأسباب الحقيقة حتى تتمكن من النوم بشكل صحيح مما يؤثر بالنهاية بشكل إيجابي على صحتك وحياتك ككل.
متى يكون جفاف الحلق خطيراً؟
تتعدد اسباب جفاف الفم والحلق وغالبًا ما تكون بسبب بعض الأمراض، في الطبيعي لا يكون جفاف الحلق ضار ويمكن علاجه بسهولة.
ولكن، هناك بعض الحالات التي قد يكون فيها جفاف الحلق علامة على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة.
لذلك، يجب عليك استشارة الطبيب إذا كان جفاف الحلق مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:
- صعوبة في البلع أو التنفس، قد يكون هذا علامة على وجود انسداد في الحلق أو مشكلة في الجهاز التنفسي.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم مما يشير إلى وجود عدوى.
- سعال مزمن أو دموي، قد يكون علامة على مشكلة أكثر خطورة في الرئتين أو الحلق.
- ألم شديد في الحلق أو الصدر، قد يكون مؤشراً على التهاب أو عدوى.
- فقدان الوزن غير المبرر، قد يكون مرتبطًا بمشكلة صحية.
- إذا كان جفاف الحلق مصحوبًا بأعراض أخرى مزمنة: مثل التعب المفرط، أو فقدان الشهية، أو آلام المفاصل.
- إذا لم يتحسن جفاف الحلق بعد عدة أسابيع من العلاج الذاتي.
- إذا كان جفاف الحلق يؤثر بشكل كبير على نوعية حياتك.
كيف يمكن علاج جفاف الفم والحلق؟
يعد التركيز على اسباب جفاف الفم والحلق هو السبيل الوحيد للتخلص من مشكلة جفاف الفم
ففي حالة جفاف الفم الناتج عن تناول بعض الأدوية، يفضل التحدث مع الطبيب لضبط الجرعة أو تغيير الدواء لتقليل هذا التأثير، كما يمكن للطبيب أيضًا وصف علاجات تعزز إفراز اللعاب أثناء تناول الدواء.
كما يمكنك أيضًا علاج جفاف الفم من نفسك من خلال:
- شرب الكثير من الماء، ومضغ رقائق الثلج للمساعدة في ترطيب الفم
- أو تناول الماء أثناء تناول الطعام حيث يعمل عمل اللعاب مما يساعد في الهضم والابتلاع.
- تجنب الكافيين والكحول والتدخين، الأطعمة السكرية أو الحمضية والحلوى التي تزيد من خطر تسوس الأسنان وبالتالي جفاف الفم.
ولعدم الشعور بجفاف الفم في الليل، يفضل:
- الحفاظ على رطوبة الفم من خلال الإكثار من شرب الماء، خاصةً قبل النوم
- تنظيف الأسنان بشكل منتظم باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد، واستخدام غسول الفم المحتوي على الفلورايد.
وأخيراً، يفضل الحفاظ على نظافة الفم الجيدة و تنظيف الاسنان من الجير، فعلى الرغم من ان الجير لا يسبب جفاف الفم بشكل مباشر، إلا أن وجوده يجعل من الصعب الحفاظ على نظافة الفم، حيث ان التهاب اللثة الناتج عن تراكم الجير يمكن أن يؤثر على الصحة العامة للفم، بما في ذلك وظائف الغدد اللعابية المسؤولة عن إنتاج اللعاب مما يسب بالتأكيد جفاف الفم والحلق.
لذلك، فإن العناية الجيدة بنظافة الفم وإزالة الجير بانتظام يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الفم بشكل عام وتقليل خطر الإصابة بجفاف الفم.
حافظ على صحة الفم والأسنان مع مراكز الشناوي للأسنان
تعد مراكز الشناوي للأسنان وجهة رائدة في مجال طب الأسنان في مصر والشرق الأوسط، تتميز بتقديم خدمات متكاملة في مجال طب الأسنان، بما في ذلك علاج مشكلة جفاف الفم.
تتمتع عيادات الشناوي بكادر طبي مؤهل وخبرة واسعة في هذا المجال، بالإضافة إلى استخدام أحدث التقنيات والأجهزة.
يقوم طبيب الأسنان في مراكز الشناوي بتشخيص اسباب جفاف الفم والحلق بدقة، سواء كانت ناتجة عن أمراض معينة، أو استخدام أدوية معينة، أو عوامل أخرى.
ثم يقوم الطبيب بتقديم خطة علاجية ملائمة لكل حالة، قد تتضمن استخدام منتجات ترطيب الفم مثل الغسول والجل والبخاخات لزيادة إفراز اللعاب، او استخدام العلاج بالليزر لتحفيز الغدد اللعابية وزيادة إنتاج اللعاب.
بالإضافة إلى ذلك، يقوم الأطباء في مراكز الشناوي بمتابعة حالة المريض بانتظام لضمان فعالية العلاج ورصد أي تطورات جديدة أو أعراض غير متوقعة مع تقديم رعاية شاملة ومتخصصة للمرضى، مما يساهم في تحسين صحة الفم والوقاية من جفاف الفم وأي مشاكل مستقبلية.
لا تدع جفاف الفم يؤثر على حياتك، إذا واجهتك أي عرض من الأعرض، تواصل مع مراكز الشناوي فوراً واحصل على الرعاية الشاملة التي تحتاجها للحفاظ عل صحة فمك بشكل دائم.
